La lengua:
Es una estructura de gran importancia para hablar y para comer, por eso ante cualquier alteración el logopeda nos ayudará a practicar praxias linguales.
¿Qué son las praxias?
Las praxias son movimientos organizados, con dificultad variable, que se realizan para alcanzar un objetivo; en este caso, pronunciar correctamente los diferentes fonemas.
Las praxias relacionadas con el lenguaje incluyen movimientos de los labios, lengua, los músculos cercanos a la boca, mandíbula y el velo del paladar.
Para hablar correctamente es necesario poseer una agilidad y coordinación de movimientos muy precisa.
“Cada niño es un mundo”.
¿Cómo se practican las praxias?
⇒ Sentados frente a un espejo, así, tanto el adulto como el niño podrán observar los movimientos que ejecutan y compararlos.
⇒ Enseñando al niño el fonema “nuevo”, en lugar de corregir el fonema mal articulado.
⇒ Organizando los ejercicios en bloques o secuencias de corta duración (2 a 3 minutos) con pausas intermedias.
⇒ Practicando varias series de repeticiones para cada ejercicio
⇒ Destacando los logros y avances del niño, ayudándolo a que él mismo los detecte.
⇒ Practicando diariamente al menos 15 minutos.
Tipo de praxias
Praxias linguales
⇒ Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta.
⇒ Mover la lengua arriba y abajo, manteniendo la boca abierta.
⇒ Llevar la lengua de un lado a otro, tocando la comisura.
⇒ Con la punta de la lengua empujar una mejilla y otra alternativamente.
⇒ Colocar la lengua arriba y abajo, detrás de los incisivos superiores e inferior.
⇒ Chupar, con la punta de la lengua, el labio superior en ambas direcciones.
⇒ Chupar, con la punta de la lengua, el labio inferior en ambas direcciones.
⇒ Chupar alternativamente, el labio superior e inferior con un movimiento rotatorio amplio.
Praxias labiales
⇒ Posición de beso y sonrisa, con los labios juntos.
⇒ Mover los labios delante y detrás, con los labios separados y enseñando los dientes.
⇒ Esconder los labios y sacarlos en posición de reposo.
⇒ Chupar el labio superior con el inferior.
⇒ Chupar el labio inferior con el superior.
⇒ Con los incisivos inferiores morder el labio superior.
⇒ Con los incisivos superiores morder el labio inferior.
⇒ Imitar la posición labial de las vocales.
⇒ Hacer vibrar los labios.
⇒ Distender la comisura de un lado y del otro, alternativamente.
Praxias del velo del paladar
⇒ Toser.
⇒ Hacer gárgaras con agua.
⇒ Hacer gárgaras sin agua.
⇒ Bostezar.
⇒ Tomar aire por la nariz y hacer aspiraciones.
⇒ Emisiones de la vocal “a” viendo en el espejo el movimiento de los labios, y controlando la emisión de aire.
Ejercicios
Respiración y soplo
⇒ Tocar con la punta de la lengua con los dientes superiores y los inferiores alternativamente.
⇒ Con la punta de la lengua empujar alternativamente las dos mejillas.
⇒ Pasear la punta de la lengua alrededor de los labios en un movimiento rotatorio.
⇒ Lamer el labio superior y el inferior.
⇒ Morder alternativamente la lengua doblada hacia arriba y hacia abajo.
⇒ Con la boca abierta, sacar la lengua fuera de la boca y mantenerla unos momentos sin ningún movimiento.
⇒ Desplazar la lengua hacia la derecho y la izquierda, dentro de la boca con ella cerrada y fuera con ella abierta.
⇒ Con la punta de la lengua con la boca abierta tocar distintos puntos del paladar y hacer cosquillas.
⇒ Introducir la lengua entre el labio superior y la encía, entre el inferior y la encía. Con la boca abierta o entreabierta.
⇒ Chasquear la lengua. Dar golpecitos suaves con la lengua detrás de los dientes de arriba, tocando los alvéolos y haciendo unos pequeños ruiditos.
⇒ Hacer vibrar la lengua (pitorreo).
⇒ Enrollar la lengua hacia atrás intentando tocar la úvula.
⇒ Doblar la lengua hacia atrás tocando los incisivos superiores y sacarla rápidamente al exterior y soplando.
⇒ Hacer un canelón. Poner los labios en forma de “u” y sacar la lengua haciendo fuerza en la punta.
⇒ Hacer el cangrejo. Pasar la lengua por el paladar desde los alvéolos hasta el paladar tierno.
⇒ Serrar un tronco. Hacer vibrar la lengua detrás de los alvéolos (hacer la erre).
⇒ Imitar lo que hace un perro para beber agua.
⇒ Tocar el paladar duro y blando con la lengua.
⇒ Poner un poco de mocilla en los contornos de los labios y el niño intuitivamente sacará la lengua. Se puede utilizar en verano helados, polos.
⇒ Imaginar que tenemos un caramelo dentro de la boca y poner la lengua como si fuese caramelo. También como las agujas del reloj y al revés.
⇒ Sacar y morder la punta de la lengua.
⇒ Sacar la punta de la lengua y soplar.
⇒ Intentar tocarse la punta de la nariz con la lengua.
⇒ Intentar tocarse la barbilla con la punta de la nariz.
⇒ Hacer vibrar la lengua contra el paladar.
⇒ Limpiarse los dientes superiores e inferiores con la lengua.
⇒ Limpiarse los dientes con la lengua en forma de círculo.
⇒ Pasarse un caramelo de un lado a otro de la boca.
⇒ Sujetar con la punta de la lengua una gominola, una galleta, etc.
⇒ Lamer con la punta de la lengua una piruleta plana.
⇒ Se le darán trocitos de alimentos sólidos, como por ejemplo un trocito de plátano de galleta, etc. Que se colocarán:
- entre los dientes y el labio superior.
- entre los dientes y e labio inferior.
- debajo de la lengua.
- entre los dientes y la lengua, a un lado y a otro de la boca, primero en la parte superior de la boca.
Parte superior de la lengua
⇒ Hacer gárgaras con o sin agua.
⇒ Beber agua de un vaso.
⇒ Beber con un porrón de agua. Todos estos ejercicios son preparatorios para hacer después las guturales.
Ruidos onomatopéyicos
⇒ La imitación de un caballo (/lalolalolalo/). Imitar el golope de los caballos, buscando diferentes sonoridades variando la abertura de la boca y la posición de los labios.
⇒ Imitar el ruido de un motor (/brumbrum/).
⇒ Jugar a fantasmas ¡uuh!, recomendado para niños más pequeños.
⇒ Imitar sonidos onomatopéyicos: un reloj, una trompeta, etc.
⇒ Mover la mandíbula inferior de un lado a otro, alternativamente.
Pajitas
⇒ Hacer burbujas con una pajita.
⇒ Tomar líquidos a través de una pajita.
⇒ Traspasar agua u otro líquido de un vaso a otro.
⇒ Chupar agua, retener en la boca y echar en forma de escopeta.
⇒ Poner agua en un vaso con trocitos de plástico y soplar.
⇒Reunir papelillos aspirando.
⇒ Colocar la pajita en la comisura de la boca y soplar.
Velas
⇒ Apagar la llama de una vela, colocando esta a diferentes distancias de la persona a la que se explora.
⇒ Mover la llama de una vela sin que llegue a apagarse, controlando el soplo.
⇒ Encender varias velas y que las apague de un solo soplo.
⇒ Encender varias velas y apagarlas de una en una.
⇒ Apagar velas con pajitas.
⇒ Mover la mandíbula inferior de un lado a otro, alternativamente.
Papeles
⇒ Mover soplando trocitos de papel o bolitas de papel de seda en una superficie lisa, controlando la distancia.
⇒ Poner varios trocitos de papel encima de la mesa y pedirle al niño que los tire al suelo de un soplo.
⇒ Reunir trocitos de papel en un círculo soplando con pajitas.
⇒ Trazar caminos mediante pajitas y soplar trocitos de papel a través de ellas.
⇒ Con pajitas aspirar trocitos pequeños de papel.
⇒ Soplar diferentes bolas de papel: papel de plata, seda, folio, etc.
⇒ Aguantar un papel o un globo en el aire.