{"id":20544,"date":"2024-10-02T09:24:22","date_gmt":"2024-10-02T14:24:22","guid":{"rendered":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/?p=20544"},"modified":"2024-10-17T07:30:20","modified_gmt":"2024-10-17T12:30:20","slug":"hernia-discal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/hernia-discal\/","title":{"rendered":"Hernia discal"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-20564\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-500x500.png\" alt=\"\" width=\"80\" height=\"80\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-500x500.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-150x150.png 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-43x43.png 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-360x360.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral-262x262.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/columna-vertebral.png 512w\" sizes=\"(max-width: 80px) 100vw, 80px\" \/>\u00bfQu\u00e9 es una hernia discal?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Una hernia discal es el desplazamiento del contenido del disco intervertebral, que se denomina n\u00facleo pulposo, hacia la parte posterior de la columna ya sea hacia el centro o hacia los lados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si el desplazamiento es hacia los lados, comprimir\u00e1 las ra\u00edces tanto en la columna cervical, causando dolores en el cuello y en el brazo, como en la columna lumbar, causando dolores en la espalda, hacia la nalga y hacia diferentes territorios de la pierna.<\/span><\/p>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-3-5  wpv-first-level first has-background unextended\" style=\"background-color:#e8e8e8;padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db\" ><style scoped>#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db p,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db em,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .column-title,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .sep-text h2.regular-title-wrapper,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .text-divider-double,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .sep-text .sep-text-line,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .sep,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .sep-2,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db .sep-3,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db td,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db th,#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db caption{color:#696969;}#wpv-column-aec61af24d1610a5151bf1527990d9db:before{background-color:transparent;}<\/style><div class=\"push\" style='height:48px'><\/div>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>Discos intervertebrales:<\/strong><\/span><\/p>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-10px'><\/div>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-weight: 400\">Son como cojines compuestos por una capa fibrosa externa y una parte gelatinosa interna. Cumplen funciones de amortiguaci\u00f3n y facilitan los arcos de movilidad apropiados de cada segmento de la columna.<\/span><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-2-5  wpv-first-level unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-f1266944c71908cb5d0bb39fe7253a82\" ><p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-20684 aligncenter\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-500x500.jpg\" alt=\"\" width=\"201\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-500x500.jpg 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-150x150.jpg 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-768x768.jpg 768w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-60x60.jpg 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-43x43.jpg 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-555x555.jpg 555w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-360x360.jpg 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido-262x262.jpg 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5982937_35308-Convertido.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/div><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-c26529ce359138df35d83cf38b1eff63\" >\t\t<div class=\"sep-text single centered\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"sep-text-before\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #222c53\">S\u00edntomas<\/span><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<span class=\"sep-text-after\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El dolor ocurre con mayor frecuencia en un lado del cuerpo. Los s\u00edntomas var\u00edan dependiendo del sitio de la lesi\u00f3n y pueden incluir lo siguiente:<\/span><\/p>\n<span class='icon shortcode  ' style='font-size:14px !important;color:#0091d2;'>&#58005;<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">Con un disco herniado en la regi\u00f3n lumbar, puede experimentar un dolor punzante en una parte de la pierna, la cadera o los gl\u00fateos, junto con entumecimiento en otras \u00e1reas. Tambi\u00e9n es posible que sienta dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o en la planta del pie, y que la misma pierna se sienta d\u00e9bil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span class='icon shortcode  ' style='font-size:14px !important;color:#0091d2;'>&#58005;<\/span> Con un disco herniado en el cuello, puede experimentar dolor al mover el cuello, dolor profundo cerca o por encima del om\u00f3plato, o dolor que se extiende hacia el brazo, el antebrazo y los dedos de la mano. Tambi\u00e9n puede presentarse entumecimiento a lo largo del hombro, el codo, el antebrazo y los dedos de la mano.<\/span><\/p>\n<div class=\"push\" style='height:10px'><\/div>\n<p style=\"text-align: left\"><span style=\"font-weight: 400\">Con frecuencia el dolor empieza lentamente, pero <strong>puede empeorar<\/strong>:<\/span><\/p>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-10px'><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-e479f4d19b76a55347e92e8efd4f16cb\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400\">Al estornudar, toser o re\u00edrse.<\/span><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-505daf741552c629f1787741d6063c70\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400\">Por la noche.<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-10px'><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-91a1766ff3a2f7f53ec58be7335c81bf\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400\">Al inclinarse hacia atr\u00e1s o caminar.<\/span><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-f287c4cb9fae6dd497b642646eb5a39d\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span><strong><span style=\"font-weight: 400\">Despu\u00e9s de estar de pie o estar sentado.<\/span><\/strong><\/div><\/div>\n<div class=\"push\" ><\/div>\n<p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400\">Al hacer esfuerzo o retener la respiraci\u00f3n, como cuando va al ba\u00f1o.<\/span><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  wpv-first-level unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-3d9987a2b9f8435cee72bb979add95dd\" >\t\t<div class=\"sep-text single centered\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"sep-text-before\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #222c53\">Causas<\/span><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<span class=\"sep-text-after\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n<span class='icon shortcode  ' style='font-size:14px !important;color:#0091d2;'>&#58005;<\/span>\u00a0 El disco puede desplazarse (herniarse) o romperse debido a una lesi\u00f3n o distensi\u00f3n. Cuando esto sucede, puede presionar uno o m\u00e1s nervios raqu\u00eddeos, provocando dolor, entumecimiento o debilidad.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span class='icon shortcode  ' style='font-size:14px !important;color:#0091d2;'>&#58005;<\/span>\u00a0 Los discos herniados ocurren con mayor frecuencia en los hombres de mediana edad y de edad avanzada, por lo com\u00fan despu\u00e9s de una actividad intensa.<\/span><\/p>\n<div class=\"push\" style='height:10px'><\/div>\n<p style=\"text-align: left\"><strong>Dentro de los factores de riesgo est\u00e1n:<\/strong><\/p>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-10px'><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-e17c3c0ba5b00fb780c22ed9432ed7b5\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Levantar objetos pesados.<\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-094763a1e9ac67fb322c877a4a99b54d\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Tener sobrepeso.<\/div><\/div>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-10px'><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-4fba8ce892f3ce3dfef221db2e57920b\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Tener un estilo de vida sedentario.<\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-256db22fc47bb943848f9636255eeb2b\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Tabaquismo.<\/div><\/div>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-10px'><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-2e48ed4c4629c00cbb35a4c454bc9ced\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Permanecer en la misma posici\u00f3n por largos periodos de tiempo.<\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-f385af5796051efa302b11824aef48d1\" ><p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja.<\/div><\/div>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-30px'><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-20766 aligncenter\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-500x296.png\" alt=\"\" width=\"313\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-500x296.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-768x455.png 768w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-1140x675.png 1140w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-555x329.png 555w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-360x213.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1-262x155.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/Postura-correcta-1.png 1440w\" sizes=\"(max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><\/div><\/div>\n\t\t<div class=\"sep-text single centered\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"sep-text-before\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #222c53\">Tratamientos<\/span><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<span class=\"sep-text-after\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-20627\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-500x500.png\" alt=\"\" width=\"62\" height=\"62\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-500x500.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-150x150.png 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-43x43.png 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-360x360.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1-262x262.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/medicamento-1-1.png 512w\" sizes=\"(max-width: 62px) 100vw, 62px\" \/>Medicamentos:<\/span><\/h2>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-5px'><\/div>\n<p>Los medicamentos pueden ayudar con el dolor. Su m\u00e9dico le puede recetar cualquiera de los siguientes:<\/p>\n<div class=\"push\" style='height:10px'><\/div>\n<span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> Antiinflamatorios no esteroides (AINE) para el control del dolor a largo plazo.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Narc\u00f3ticos si el dolor es intenso y no responde a los AINE.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Medicamentos para calmar los nervios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Relajantes musculares para aliviar los espasmos de la espalda.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-20642\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-500x500.png\" alt=\"\" width=\"62\" height=\"62\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-500x500.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-150x150.png 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-43x43.png 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-360x360.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida-262x262.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/estilos-de-vida.png 512w\" sizes=\"(max-width: 62px) 100vw, 62px\" \/><b>Cambios en el estilo de vida:<\/b><\/span><\/h2>\n<div class=\"push\" style='margin-bottom:-5px'><\/div>\n<p>El ejercicio y la alimentaci\u00f3n son muy importantes para mejorar el dolor de espalda si tiene sobrepeso.<\/p>\n<div class=\"push\" style='height:5px'><\/div>\n<p><span style=\"color: #222c53\">Cuidado de la espalda en la casa:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Reduzca la actividad durante los primeros d\u00edas. Reinicie lentamente sus actividades habituales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Evite levantar objetos pesados o torcer la espalda durante las primeras 6 semanas de dolor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span>Despu\u00e9s de 2 a 3 semanas, poco a poco empiece a hacer ejercicio nuevamente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><b><i>Recuerde que el control del peso es uno de los factores fundamentales para evitar el dolor de espalda recurrente.<\/i><\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-20643\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-500x500.png\" alt=\"\" width=\"62\" height=\"62\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-500x500.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-150x150.png 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-43x43.png 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-360x360.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla-262x262.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/jeringuilla.png 512w\" sizes=\"(max-width: 62px) 100vw, 62px\" \/><b><\/b><\/span><\/h2>\n<div class=\"push\" style='height:5px'><\/div>\n<h2><b> Inyecciones:<\/b><\/h2>\n<div class=\"push\" style='height:5px'><\/div>\n<p>Las inyecciones de medicamentos, usualmente esteroides, en la zona lumbar o cervical, realizadas por especialistas en dolor o en columna, pueden ayudar a controlar el dolor temporalmente. Estas inyecciones reducen la inflamaci\u00f3n alrededor del disco o en las zonas degenerativas, aliviando muchos s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Aunque la mejor\u00eda suele ser transitoria, en algunos casos puede ser prolongada, y a veces es el \u00fanico tratamiento necesario. Sin embargo, varios pacientes pueden experimentar recurrencias del dolor, convirti\u00e9ndose en candidatos para tratamiento quir\u00fargico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-20644\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-500x500.png\" alt=\"\" width=\"62\" height=\"62\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-500x500.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-150x150.png 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-43x43.png 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-360x360.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica-262x262.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/cirugia-plastica.png 512w\" sizes=\"(max-width: 62px) 100vw, 62px\" \/><\/span><\/h2>\n<div class=\"push\" style='height:5px'><\/div>\n<h2><b> <\/b><span style=\"color: #222c53\">Cirug\u00eda:<\/span><\/h2>\n<div class=\"push\" style='height:5px'><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La cirug\u00eda es la \u00faltima opci\u00f3n en el manejo de la hernia discal. Sin embargo, existen indicaciones urgentes, especialmente en casos de p\u00e9rdida de fuerza en las extremidades, donde no hay tiempo para intentar otros tratamientos, como en situaciones de p\u00e9rdida del control de esf\u00ednteres o una grave disminuci\u00f3n de la movilidad del paciente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En general, estas cirug\u00edas descomprimen las estructuras neurales, ya sean los nervios o la m\u00e9dula. En la columna lumbar, la mayor\u00eda de las veces, el tratamiento de una hernia discal simple no requiere el uso de elementos adicionales como tornillos. En la columna cervical, generalmente se necesita tanto la resecci\u00f3n del disco como la colocaci\u00f3n de dispositivos para reemplazar el disco intervertebral y mantener la altura del espacio intercorporal.<\/span><\/p>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-1  wpv-first-level first has-background unextended\" style=\"background-color:#e8e8e8;padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796\" ><style scoped>#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 p,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 em,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .column-title,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .sep-text h2.regular-title-wrapper,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .text-divider-double,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .sep-text .sep-text-line,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .sep,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .sep-2,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 .sep-3,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 td,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 th,#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796 caption{color:#696969;}#wpv-column-74445c245d4e06d0a446c83622a01796:before{background-color:transparent;}<\/style><p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-weight: 400\">Consulte con su m\u00e9dico tratante, que generalmente ser\u00e1 un neurocirujano o especialista en columna, para determinar las mejores opciones de tratamiento para usted. Los m\u00e9dicos fisiatras suelen encargarse de los tratamientos no quir\u00fargicos en estos casos.<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"sep\"><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-2-5  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-e813ca59e1dcef63820670f7f892f0ce\" ><p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-20772 alignright\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-500x500.jpg\" alt=\"\" width=\"356\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-500x500.jpg 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-150x150.jpg 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-768x768.jpg 768w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-60x60.jpg 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-43x43.jpg 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-1140x1140.jpg 1140w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-555x555.jpg 555w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-360x360.jpg 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610-262x262.jpg 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/5524610.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-3-5  wpv-first-level unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-9d1e084330e218a319d3419f350c17c9\" ><h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-16785 alignleft\" src=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-500x500.png\" alt=\"\" width=\"29\" height=\"29\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-500x500.png 500w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-150x150.png 150w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-43x43.png 43w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-360x360.png 360w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1-262x262.png 262w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/proximo-1.png 512w\" sizes=\"(max-width: 29px) 100vw, 29px\" \/><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #222c53\">Recuerde:<\/span><\/h2>\n<div class=\"push\" style='height:20px'><\/div>\n<p><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span><\/strong> <strong><span style=\"font-weight: 400\">Mantener un peso saludable.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span><\/strong><\/span> U<strong><span style=\"font-weight: 400\">tilizar t\u00e9cnicas de levantamiento adecuadas.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span><\/strong><\/span> <span style=\"font-weight: 400\">Hacer ejercicios para mantener fuertes los m\u00fasculos de su abdomen (centro) y espalda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #222c53\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#0091d2;'>&#58011;<\/span> <\/strong><\/span><strong><span style=\"font-weight: 400\">Evaluar su entorno de trabajo, analizando la ergonom\u00eda de la columna, prestando atenci\u00f3n a las posturas y evitando mantener posiciones anormales durante periodos prolongados. Por ejemplo, colocando la pantalla de la computadora a la altura de los ojos para evitar la flexi\u00f3n prolongada de la columna cervical.<\/span><\/strong><\/div><\/div>\n\t\t<div class=\"sep-text single centered\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"sep-text-before\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #222c53\">El especialista responde<\/span><\/h2>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<span class=\"sep-text-after\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n<div class=\"wpv-video-frame\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"El especialista responde sobre la hernia discal\" width=\"1260\" height=\"709\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/u8RUT392rv4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es una hernia discal? Una hernia discal es el desplazamiento del contenido del disco intervertebral, que se denomina n\u00facleo pulposo, hacia la parte posterior de la columna ya sea hacia el centro o hacia los lados. Si el desplazamiento es hacia los lados, comprimir\u00e1 las ra\u00edces tanto en la columna cervical, causando dolores en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[100,102],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20544"}],"collection":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20544"}],"version-history":[{"count":203,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20942,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20544\/revisions\/20942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}