{"id":12163,"date":"2024-08-08T07:50:33","date_gmt":"2024-08-08T12:50:33","guid":{"rendered":"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/?p=12163"},"modified":"2024-08-08T14:42:22","modified_gmt":"2024-08-08T19:42:22","slug":"tratamiento-para-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/tratamiento-para-la-hipertension-arterial\/","title":{"rendered":"Tratamiento para la hipertensi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpv-video-frame\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Recomendaciones para realizar ejercicio en pacientes con Hipertensi\u00f3n\" width=\"1260\" height=\"709\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dFBIMHb5UL8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<div class=\"push\" style='height:35px'><\/div>\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-12697\" src=\"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/wp-content\/uploads\/pregunta.png\" alt=\"\" width=\"35\" height=\"35\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta.png 64w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta-43x43.png 43w\" sizes=\"(max-width: 35px) 100vw, 35px\" \/>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para controlar la hipertensi\u00f3n?<\/strong><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<p><strong>Siga los consejos de su m\u00e9dico y acepte que:<\/strong><\/p>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-2  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-a04cdaa5d56b35c4999f5817444eba4f\" ><p><span style=\"color: #0091d2\"><span style=\"color: #333333\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong>1.<\/strong><\/span> Tendr\u00e1 que tomar la medicaci\u00f3n de por vida. Si con la medicaci\u00f3n tiene la tensi\u00f3n en menos de 140\/90 mmHg, las pastillas le est\u00e1n controlando la tensi\u00f3n, pero si las deja volver\u00e1 a subir y volver\u00e1 usted a estar en el mismo punto en el que empez\u00f3, o m\u00e1s alto.<\/span><strong><span class=\"wixGuard\">\u200b<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong>2. <\/strong><\/span>No modifique la dosis del f\u00e1rmaco que est\u00e1 tomando. En caso de que le siente mal o tenga cualquier duda acerca de la medicaci\u00f3n, consulte con su m\u00e9dico, \u00e9l le explicar\u00e1 o cambiar\u00e1 el tratamiento hasta que usted se encuentre bien y su hipertensi\u00f3n est\u00e9 correctamente controlada.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #0091d2\"><span style=\"color: #333333\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong>3. <\/strong><\/span>Evite consumir alcohol en exceso.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0091d2\"><span style=\"color: #333333\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong>4. <\/strong><\/span>Practique h\u00e1bitos saludables, incluyendo control de peso, reducci\u00f3n de sodio y ejercicio f\u00edsico.<\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-2  wpv-first-level unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-aaac9d3622dfa9158d3d8e3c4f35b7f5\" ><p class=\"font_8\"><span style=\"color: #0091d2\"><span style=\"color: #333333\"><strong><span class=\"wixGuard\"><span style=\"color: #0091d2\">5.<\/span>\u00a0 <\/span><\/strong>Vigile su presi\u00f3n arterial regularmente, recomendable al menos cada 15 d\u00edas.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong><span class=\"wixGuard\">6. <\/span><\/strong><\/span>Establezca una rutina diaria para tomar la medicaci\u00f3n y mant\u00e9ngase firme en ello. La mejor forma de no olvidarse de la medicaci\u00f3n es tomarla en el momento de una acci\u00f3n rutinaria diaria, por ejemplo al despertar.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong><span class=\"wixGuard\">7. <\/span><\/strong><\/span>Lleve un registro de las tensiones que ha tenido y ll\u00e9velas siempre a la consulta con su m\u00e9dico.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #0091d2\"><strong><span class=\"wixGuard\">8. <\/span><\/strong><\/span>Aunque se encuentre bien acuda a todas las citas que su m\u00e9dico le programe, puesto que a veces es necesario alg\u00fan cambio en la medicaci\u00f3n.<\/div><\/div>\n<div class=\"push\" style='height:21px'><\/div>\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-12697\" src=\"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/wp-content\/uploads\/pregunta.png\" alt=\"\" width=\"35\" height=\"35\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta.png 64w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta-43x43.png 43w\" sizes=\"(max-width: 35px) 100vw, 35px\" \/>\u00bfPara qu\u00e9 sirve el MAPA?<\/strong><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<h2><\/h2>\n<p>El MAPA es la medici\u00f3n de las cifras de la TA a lo largo de todo un d\u00eda, ver como est\u00e1n en los diferentes momentos del d\u00eda (durante el trabajo, la siesta, mientras estamos durmiendo etc.). Se utiliza para diagnosticar la Hipertensi\u00f3n reactiva o \u201cBata Blanca\u201d.<\/p>\n<div id=\"comp-klv4ncga\" class=\"_1Q9if\" data-testid=\"richTextElement\">\n<p class=\"font_8\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/8f54f7_aac7c2d899a74612ac001190128bf021~mv2.png\/v1\/fill\/w_591,h_192,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01\/21_PNG.webp\" alt=\"21.PNG\" width=\"622\" height=\"202\" \/><\/p>\n<p class=\"font_8\">Consiste en colocar en uno de los 2 brazos (generalmente el brazo izquierdo) el manguito del Tensi\u00f3metro de forma habitual, pero que est\u00e1 conectado a un peque\u00f1o ordenador port\u00e1til como si fuera una peque\u00f1a radio, que se coloca en el cintur\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"font_8\">Este ordenador est\u00e1 programado para tomar autom\u00e1ticamente la TA cada 20 minutos por el d\u00eda y cada 30-60\u00a0 minutos por la noche. Es importante realizar una actividad habitual mientras llevemos el Holter, porque es la forma de ajustarnos m\u00e1s a la realidad de cada d\u00eda.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span class=\"wixGuard\">\u200b<\/span>A las 24 horas, se retira y los datos se vuelcan a un programa especial que los analiza y saca un informe. A partir de este informe el m\u00e9dico plantea el diagn\u00f3stico o el cambio de tratamiento que proceda.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"comp-klvbzgoj\" class=\"\">\n<div class=\"_3bLYT _2OIRR\" data-testid=\"svgRoot-comp-klvbzgoj\">\n<div class=\"push\" style='height:21px'><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"comp-klvbzgoj\" class=\"\">\n<h2 class=\"_3bLYT _2OIRR\" data-testid=\"svgRoot-comp-klvbzgoj\"><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-12697 alignleft\" src=\"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/wp-content\/uploads\/pregunta.png\" alt=\"\" width=\"35\" height=\"34\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta.png 64w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta-60x60.png 60w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/pregunta-43x43.png 43w\" sizes=\"(max-width: 35px) 100vw, 35px\" \/>\u00bfPor qu\u00e9 no se controla mi tensi\u00f3n arterial?<\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<\/div>\n<div id=\"comp-klvbzgos\" class=\"_1Q9if\" data-testid=\"richTextElement\">\n<p class=\"font_8\">Al principio del tratamiento, es frecuente que las cifras de tensi\u00f3n arterial no bajen de forma inmediata, hay que saber esperar a que los medicamentos act\u00faen.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span class=\"wixGuard\">\u200b<\/span>Los efectos de los medicamentos hipotensores llegan lentamente, bien porque el medicamento no act\u00faa totalmente hasta despu\u00e9s de un tiempo o porque usted necesita un aumento progresivo de la dosis.<\/p>\n<p class=\"font_8\">Son muchos los FACTORES que adem\u00e1s pueden influir en el control de la Tensi\u00f3n Arterial en una persona Hipertensa:<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022<\/strong><\/span> Adecuaci\u00f3n del tratamiento.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Medida correcta de la Tensi\u00f3n Arterial.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Incumplimiento del tratamiento.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Incumplimiento de la dieta sin sal.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Sobrepeso y obesidad.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Hipertensi\u00f3n Arterial secundaria.<\/p>\n<div class=\"push\" style='height:21px'><\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"color: #222c53\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-12626 alignleft\" src=\"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/wp-content\/uploads\/lista-de-quehaceres.png\" alt=\"\" width=\"45\" height=\"44\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/lista-de-quehaceres.png 64w, 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en un lugar visible y que le sirva de recuerdo.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Procure tener las pastillas en casa antes de que se acaben.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Si se da cuenta de alg\u00fan olvido, t\u00f3mela antes de finalizar el d\u00eda.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span style=\"color: #222c53\"><strong>\u2022 <\/strong><\/span>Controle cada mes si se le ha olvidado alguna toma contando los medicamentos.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"comp-km227cok\" class=\"_1Q9if\" data-testid=\"richTextElement\">\n<p class=\"font_8\">\n<\/div>\n<h2><\/h2>\n\t\t<div class=\"sep-text single centered\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"sep-text-before\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"text-divider-double\">\nTambi\u00e9n le puede interesar<\/h2>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<span class=\"sep-text-after\"><div class=\"sep-text-line\"><\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-3  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-652f069cffb28cc995dbf631ce9a762b\" >\n<div  data-href=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/factores-de-riesgo-de-la-hipertension-arterial\/\" tabindex=\"1\" data-target=\"_self\" class=\"linkarea clearfix accent4  background-transparent\">\n\t\t\t\t<div class=\"last\"><p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-12960 aligncenter\" src=\"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/wp-content\/uploads\/sirena.png\" alt=\"\" width=\"55\" height=\"55\" srcset=\"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/sirena.png 64w, https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-content\/uploads\/sirena-60x60.png 60w, 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Siga los consejos de su m\u00e9dico y acepte que: 1. Tendr\u00e1 que tomar la medicaci\u00f3n de por vida. Si con la medicaci\u00f3n tiene la tensi\u00f3n en menos de 140\/90 mmHg, las pastillas le est\u00e1n controlando la tensi\u00f3n, pero si las deja volver\u00e1 a subir y volver\u00e1 usted a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12163"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19210,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12163\/revisions\/19210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}