{"id":11831,"date":"2024-08-08T07:34:02","date_gmt":"2024-08-08T12:34:02","guid":{"rendered":"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/?p=11831"},"modified":"2024-08-13T07:42:34","modified_gmt":"2024-08-13T12:42:34","slug":"fisioterapia-en-paciente-hospitalizado-con-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/fisioterapia-en-paciente-hospitalizado-con-covid-19\/","title":{"rendered":"Fisioterapia en paciente hospitalizado con COVID-19"},"content":{"rendered":"

\"\"Ejercicios respiratorios<\/strong><\/span><\/h2>\n
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Descargar<\/span><\/a><\/p>

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1. Postura inicial<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u21d2<\/strong><\/span> Si\u00e9ntese con la espalda recta en una silla.<\/p>\n

\u21d2<\/strong><\/span>\u200b <\/span>Rodillas dobladas.<\/p>\n

\u200b\u21d2 <\/strong><\/span><\/span>Pies apoyados y separados.<\/p>\n

\u200b\u21d2 <\/strong><\/span><\/span>Esta es la posici\u00f3n que usar\u00e1\u00a0en los ejercicios de fisioterapia respiratoria.<\/div>\n

\"\"<\/div><\/div>\n

\"\"<\/div>\n

2. Patr\u00f3n abdomino-diafragm\u00e1tico<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

\u21d2<\/strong><\/span> Tome aire por la nariz \/bote por la boca.<\/p>\n

\u21d2 <\/strong><\/span>Coloque ambas manos por encima del ombligo.<\/p>\n

\u200b\u21d2 <\/strong><\/span><\/span>Con los labios fruncidos (como soplando una vela) sin inflar las mejillas, empiece a botar el aire por la boca. Al mismo tiempo con su mano, haga presi\u00f3n en el abdomen tratando de empujarlo hacia adentro.<\/div><\/div>\n

3. <\/span><\/strong><\/span>Expansi\u00f3n pulmonar<\/span><\/strong><\/h3>\n

\u21d2<\/strong><\/span> Ponga sus manos sobre el pecho (sin entrelazarlas). Expulse todo el aire por la boca, mientras presiona firmemente su pecho en direcci\u00f3n hacia abajo. Luego, tome aire y vaya soltando la presi\u00f3n aplicada con sus manos sobre su pecho.<\/span><\/div>\n

\"\"<\/div><\/div>\n

4. Ejercicios con miembros superiores<\/strong><\/span><\/h3>\n

1. Tome aire<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. Bote aire<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/div>\n

<\/div>\n

\u21d2<\/strong><\/span> Posici\u00f3n inicial: acostado boca arriba, junte sus manos, entrelace los dedos y extienda los codos.<\/p>\n

\u200b\u21d2 <\/strong><\/span><\/span>Tome aire por la nariz y b\u00f3telo por la boca.<\/p>\n

\u21d2 <\/strong><\/span>1. Tome aire por la nariz al mismo tiempo que eleva sus brazos\u00a0por encima de su cabeza.<\/p>\n

\u21d2 <\/strong><\/span>\u200b<\/span>2. Expulse\u00a0el aire por la boca descendiendo los brazos hasta su posici\u00f3n inicial.<\/div><\/div>\n

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\"\"Recuerde<\/strong><\/span><\/h2>\n
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\u21d2 \u00bfCu\u00e1nto tiempo?<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n

2 veces al d\u00eda durante 15-30\u00a0minutos, siempre que su estado de salud se lo permita.<\/p>\n<\/div>\n

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\u21d2 \u00bfCu\u00e1ndo parar?<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n<\/div>\n
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Suspenda los ejercicios cuando aparezcan los siguientes s\u00edntomas: Dolor en el pecho, dificultad para respirar, tos severa, mareo, dolor de cabeza, visi\u00f3n borrosa, palpitaciones, sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

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\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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