{"id":11580,"date":"2024-08-08T08:16:56","date_gmt":"2024-08-08T13:16:56","guid":{"rendered":"http:\/\/educacion-al-paciente.loscomuneroshub.com\/?p=11580"},"modified":"2024-08-12T13:28:28","modified_gmt":"2024-08-12T18:28:28","slug":"recomendaciones-post-quirurgicas-paciente-coronario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/recomendaciones-post-quirurgicas-paciente-coronario\/","title":{"rendered":"Recomendaciones post quir\u00fargicas – paciente coronario"},"content":{"rendered":"

\"\"\u00bfQu\u00e9 es Rehabilitaci\u00f3n Card\u00edaca? <\/strong><\/span>Es un programa especializado, dirigido a las personas con enfermedad cardiovascular. Se caracteriza por el manejo interdisciplinario, en donde se realiza prescripci\u00f3n, monitoria del ejercicio f\u00edsico, as\u00ed como educaci\u00f3n, motivaci\u00f3n y seguimiento a los pacientes; para lograr mantener los h\u00e1bitos de vida saludables, la adherencia al tratamiento e impactar en la calidad de vida.<\/div>\n

\n
\n\t\t\t\t

Descargar<\/span><\/a><\/p>

<\/div><\/div>\n\t<\/div><\/div><\/div>\n
\n

\"\"Recuerde<\/strong><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

\u21d2<\/strong><\/span> Antes de iniciar el ejercicio f\u00edsico es fundamental conocer cu\u00e1l es el m\u00e1s adecuado y qu\u00e9 nivel de esfuerzo puede realizarse.<\/p>\n

\n

\u21d2<\/strong><\/span> \u200b<\/span>Evite iniciar con ejercicios en los cuales la frecuencia card\u00edaca sea m\u00e1s alta de la prescrita.<\/p>\n

\u21d2<\/span> <\/span><\/strong>Reconocer s\u00edntomas de alarma como: sensaci\u00f3n de ahogo,\u00a0 mareo, nauseas o aturdimiento, palidez, palpitaciones, dolor en el pecho, debilidad en las piernas que le impidan moverse.<\/p>\n

\u21d2<\/strong><\/span> \u200b<\/span>Suspender o no comenzar ejercicios con dolor en el pecho.<\/p>\n

\u21d2<\/span> <\/span><\/strong>No es aconsejable realizar ejercicios con fiebre o malestar general (estado gripal).<\/p>\n

\u21d2<\/strong><\/span> \u200b<\/span>Calentar antes de\u00a0realizar ejercicio f\u00edsico, con el fin de aumentar gradualmente la frecuencia cardiaca y preparar el cuerpo para la actividad.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\"\"Actividad\u00a0<\/strong>f\u00edsica<\/b><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

\u21d2 <\/strong><\/span>Se debe realizar\u00a0 un calentamiento previo (movilizaci\u00f3n articular) de m\u00ednimo 5 minutos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

\n<\/div>\n

\n

\"\"Calentamiento<\/strong><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

\u21d2<\/strong><\/span> Durante los 2 primeros d\u00edas Caminar sobre terreno plano, en compa\u00f1\u00eda de un familiar (1 cuadra ida y vuelta ) a paso habitual (sin prisa, ni trote), controlando la respiraci\u00f3n y suspendiendo la caminata en caso de dolor en el pecho no tolerable.<\/p>\n

\u21d2<\/span> <\/span><\/strong>D\u00eda 4\u00b0 y 5\u00b0: se aumenta la distancia a 2 cuadras. Caminar sobre terreno plano a paso habitual (sin prisa, ni trote), controlando la respiraci\u00f3n y suspendiendo la caminata en caso de dolor precordial no tolerable, (si es necesario realizar paradas durante la caminata).<\/p>\n

\u21d2<\/strong><\/span> \u200b<\/span>6\u00b0\u00a0y 7\u00b0 d\u00eda:\u00a0la caminata se realiza en un terreno con ligera elevaci\u00f3n, la inclinaci\u00f3n\u00a0se aumenta de acuerdo a tolerancia.<\/p>\n

\u21d2<\/span> <\/span><\/strong>8 d\u00edas se incluye subir y bajar escaleras que equivalgan a un piso (1 serie de 2 repetici\u00f3n) con descanso a necesidad entre cada repetici\u00f3n, es importante que cuando realice el descenso lo haga sujeto a baranda de soporte, de forma lenta y con presi\u00f3n.<\/p>\n

\u200b<\/span>Nota:<\/strong> si presenta s\u00edntomas de alarma suspenda la actividad.<\/p>\n

\n

\n<\/div>\n

\"\"<\/div>\n

\"\"<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es Rehabilitaci\u00f3n Card\u00edaca? Es un programa especializado, dirigido a las personas con enfermedad cardiovascular. Se caracteriza por el manejo interdisciplinario, en donde se realiza prescripci\u00f3n, monitoria del ejercicio f\u00edsico, as\u00ed como educaci\u00f3n, motivaci\u00f3n y seguimiento a los pacientes; para lograr mantener los h\u00e1bitos de vida saludables, la adherencia al tratamiento e impactar en la…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11580"}],"collection":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11580"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20025,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11580\/revisions\/20025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loscomuneroshub.com\/educacion-al-paciente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}